Selda Çetin - Muhabir
Günümüzde giderek yaygınlaşan bir endişe bozukluğu olan agorafobi, kişinin belirli yerler veya durumlarla karşılaştığında korku, endişe ve panik atak gibi semptomlar yaşamasına neden olabilir.
AGORAFOBİ NEDİR?
Agorafobi, genellikle kalabalık yerler, açık alanlar, alışveriş merkezleri veya toplu taşıma gibi yerlerde ortaya çıkar ve kişinin bu tür ortamlardan kaçınma eğilimine yol açabilir.
BELİRTİLERİ NELERDİR?
Agorafobinin belirtileri arasında kalp çarpıntısı, nefes darlığı, terleme, titreme ve baş dönmesi gibi fiziksel semptomlar yer alabilir. Bu semptomlar, kişinin günlük yaşamını olumsuz yönde etkileyebilir ve sosyal izolasyon gibi sonuçlara yol açabilir.
Agorafobi genellikle kognitif davranışçı terapi (KDT) gibi psikoterapi teknikleri ile tedavi edilir. Bu terapi türü, kişinin düşünce kalıplarını değiştirmesine yardımcı olur ve korkularıyla baş etme stratejileri geliştirmesine olanak tanır. Ayrıca, bazı durumlarda antidepresan veya anksiyolitik gibi ilaçlar da kullanılabilir, ancak ilaç tedavisi genellikle terapi ile birlikte uygulanır.
Agorafobiye yönelik tedavide erken teşhis ve müdahale önemlidir. Kişinin yaşam kalitesini iyileştirmek ve semptomları hafifletmek için uzman bir sağlık profesyoneline başvurması önemlidir.
Eğer agorafobi belirtileri yaşıyorsanız veya bir tanı koymak istiyorsanız, bir psikiyatrist veya psikologdan yardım almak için tereddüt etmeyin. Profesyonel destekle agorafobiyle başa çıkabilir ve daha sağlıklı bir yaşam sürdürebilirsiniz.
