Selda Çetin - Muhabir
"Ağzı yağ ile çalkalama" veya "yağ çekme", geleneksel Hint tıbbı olan bu uygulama, ağızda birkaç dakika boyunca bitkisel yağ ile çalkalamanın, vücut sağlığına faydaları olduğuna inanır. Ancak, bilimsel kanıtlar bu iddiaları desteklememektedir.
AĞIZDA YAĞ ÇALKALAMA AKIMI FAYDALI MI?
Yağ çekmenin iddia edilen faydaları arasında diş eti sağlığını artırmak, ağız kokusunu azaltmak, dişlerin beyazlamasını sağlamak, toksinleri çıkarmak ve genel olarak ağız ve diş sağlığını iyileştirmek bulunmaktadır. Ancak, bu iddiaların çoğu sınırlı ve yetersiz kanıtlara dayanmaktadır.
Birçok bilimsel araştırma, yağ çekmenin diş eti sağlığını iyileştirebileceğini göstermektedir, ancak diğer iddiaların çoğu desteklenmemektedir. Ayrıca, yağ çekme uygulamasının ağzın normal hijyen uygulamaları ile yer değiştiremeyeceği ve dişlerin ve ağzın sağlığı için diş fırçalama, diş ipi kullanma ve diş hekimine düzenli kontrollerin önemini azaltmayacağı da unutulmamalıdır.
Sonuç olarak, yağ çekme uygulamasının faydaları hakkında daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir ve bu konuda kesin sonuçlara varmak için daha fazla kanıt gerekmektedir. Bazı insanlar bu uygulamayı geleneksel bir tıbbi uygulama olarak tercih edebilirler, ancak tıbbi tavsiye almadan bu tür uygulamalara başlamamaları önerilir.
