Selda Çetin - Muhabir
Bahar geldiğinde, güneşin ısısının artması ve çiçeklerin açmasıyla birlikte pek çok insan için keyifli bir dönem başlar. Ancak, polen alerjisi olanlar için baharın gelmesi, çeşitli rahatsızlıkların habercisi olabilir...
POLEN ALERJİSİ NEDİR?
Polen alerjisi, özellikle mevsimsel değişikliklerle birlikte havada bulunan polenlerin solunması sonucu ortaya çıkan bir reaksiyondur. Bahar aylarında bu alerjen maddelerin havada daha fazla dolaşmasıyla birlikte, alerji semptomları da artış gösterir.
BELİRTİLERİ NELERDİR?
Polen alerjisi olan kişilerde genellikle şu belirtiler görülür:
- Burun tıkanıklığı ve akıntısı
- Gözlerde kaşıntı, sulanma ve kızarıklık
- Öksürük ve hapşırma
- Boğazda kaşıntı
- Göğüs sıkışması ve nefes darlığı
Bu belirtiler, polen alerjisi olan kişilerin günlük yaşamlarını olumsuz etkileyebilir ve iş verimliliğini düşürebilir.
NASIL ÖNLENİR?
Polen alerjisinden korunmanın bazı yolları şunlardır:
- Polen sezonunda dışarı çıkmaktan kaçınma: Özellikle sabah ve akşam saatlerinde polen yoğunluğu daha düşüktür.
- Hava temizleyicileri kullanma: Ev içinde hava temizleyicileri, polenleri filtreleyerek alerji semptomlarını azaltabilir.
- Maske kullanma: Dışarı çıkarken burun ve ağzı kapatan bir maske takmak, polenlerin solunmasını engelleyebilir.
- Duş almak: Dışarıdan geldikten sonra hemen duş almak, polenlerin vücuda yapışmasını önler.
