Parmak kıtlatmak sağlığa zararlı mıdır? Parmak kıtlatmak sağlığa zararlı mıdır?

Selda Çetin - Muhabir

Günlük yaşamımızda sıkça karşılaştığımız sağlık sorunlarından biri olan ödem, vücutta anormal miktarda sıvı birikimiyle karakterize edilen bir durumdur. Sıklıkla eller, ayaklar, bacaklar, göz kapakları ve karın gibi bölgelerde şişlik veya şişkinlik olarak kendini gösterir. Peki, vücut neden ödem yapar?

VÜCUTTA OLUŞAN ÖDEMİN NEDENLER NELER?

Yüksek tuz alımı, hormonal değişiklikler, kalp yetmezliği, böbrek hastalıkları veya lenfatik sistemdeki sorunlar gibi birçok nedenden dolayı ödem oluşabilir. Ancak, ödemin neden kaynaklandığına bağlı olarak, tedavi seçenekleri ve önleyici önlemler değişiklik gösterebilir... Nedenler arasında başlıca;

  1. Su Tutulumu: Vücut, aşırı sodyum alımı, hormonal değişiklikler veya dolaşım sistemindeki sorunlar gibi nedenlerle suyu tutabilir, bu da ödeme yol açabilir.

  2. Yüksek Tuz Tüketimi: Tuz, vücutta su tutulumuna neden olabilir. Yüksek miktarda tuz alımı, özellikle böbreklerin su dengesini düzenleme yeteneğini etkileyebilir.

  3. Lenfatik Sistem Sorunları: Lenfatik sistem, vücuttaki sıvı dengesini kontrol eder. Lenfatik sistemdeki bir sorun, ödem oluşumuna yol açabilir. Lenfödem olarak bilinen durum, lenf sıvısının dolaşımında bir engel olduğunda ortaya çıkar.

  4. Kalp Yetmezliği: Kalp yetmezliği, kan pompalama işlevini etkiler. Kalbin yeterince kan pompalayamadığı durumlarda, kanın dolaşımında biriken sıvılar ödeme neden olabilir.

  5. Karaciğer veya Böbrek Hastalıkları: Karaciğer veya böbrek hastalıkları, vücuttaki sıvı dengesini etkileyebilir. Özellikle böbreklerin fonksiyonlarını tam olarak yerine getirememesi, sıvı birikimine ve ödeme neden olabilir.

  6. Hamilelik: Hamilelik sırasında, hormonal değişiklikler ve artan rahim baskısı nedeniyle vücutta sıvı tutulması artabilir, bu da ödeme yol açabilir.

  7. Hareketsizlik: Uzun süre hareketsiz kalmak, özellikle uzun süre oturma veya ayakta durma durumunda, bacaklarda ödeme neden olabilir.

  8. Yaralanma veya Cerrahi Müdahale: Bir yaralanma veya cerrahi müdahale sonrasında, vücut bölgesinde doku hasarı veya lenfatik drenajın etkilenmesi ödem oluşumuna neden olabilir.

Bu faktörlerin yanı sıra, bazı ilaçlar da ödeme neden olabilir. Ödemin belirtileri arasında şişme, dokunun sıcak veya gerilmiş hissetmesi, ağırlık hissi ve sıvı toplanmasının olduğu bölgelerde deride çukurlaşma bulunur.

Bu konuda hassasiyet yaşıyan bireylerin bir sağlık uzmanına danışması gerekir...